KondiFredag kl. 13.00-14.00

Holdet er tilegnet til alle der ønsker at gøre noget godt for deres krop.  Det primære fokus er, at få pulsen i vejret
og derved få trænet både lunger og hjerte.
En positiv sideeffekt ved træning med høj puls, er et øget energi forbrug og evne til at fjerne sukker og fedt fra blodbanen. Dette er effektiv træningsform hvis ønsket
er at reducere sukkersyge symptomer og samtidig kick starte eller holde gang i et vægttab.

Holdet foregår i klinikkens træningscenter, og hver deltager på sit eget individuelle niveau.